生徒は期末の勉強中,その頃大沼は・・・Onuma2018年6月16日読了時間: 1分梅雨っぽくない快晴ですが,中学生はがっつり期末の勉強中です!今回は自己ベストを更新する生徒が何人現れるのでしょうか。 ところで私事ですが,最近筋トレの調子が良く,ベンチプレスが65kgで10回キッチリ上がりました! 現在1RM(1回だけ上げれる重さ)で80kgなんですが,この調子だともうちょっといけそうです。#筋トレ
梅雨っぽくない快晴ですが,中学生はがっつり期末の勉強中です!今回は自己ベストを更新する生徒が何人現れるのでしょうか。 ところで私事ですが,最近筋トレの調子が良く,ベンチプレスが65kgで10回キッチリ上がりました! 現在1RM(1回だけ上げれる重さ)で80kgなんですが,この調子だともうちょっといけそうです。#筋トレ